Psicoterapia di coppia

La psicoterapia sistemico-relazionale per le coppie è un approccio terapeutico che si basa sulla teoria dei sistemi familiari e sulle dinamiche relazionali all'interno di una coppia. Questa forma di terapia coinvolge entrambi i partner e si focalizza sui pattern di comunicazione, sulle dinamiche interpersonali e sulle interazioni disfunzionali che possono influenzare negativamente la relazione.

La terapia per le coppie si concentra sulle relazioni e sulla connessione tra i partner anziché focalizzarsi esclusivamente sui problemi individuali. L'obiettivo principale è quello di migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca, non solo per risolvere i problemi presenti ma anche per costruire una relazione sana e duratura nel tempo.

Per quanto riguarda le terapie di coppia, generalmente lavoro in team con un* co-terapeuta, approccio che ritengo molto utile per garantire la massima attenzione e per poter accompagnare i due partner in modo completo.

Si lavora insieme alla coppia per identificare le fatiche e gli ostacoli che impediscono il benessere di entrambi, cercando di promuovere cambiamenti positivi che creino presupposti per una stabilità duratura. Questo può includere l'apprendimento di nuove strategie di comunicazione, la gestione dei conflitti in modo costruttivo, l'accettazione delle differenze individuali e la promozione di un ambiente di fiducia e rispetto reciproco.

La terapia per le coppie solitamente impiega una varietà di tecniche e strumenti terapeutici atti a interrompere pattern disfunzionali, fornire alle coppie le competenze e le risorse necessarie per superare le difficoltà, migliorare la comunicazione e costruire una relazione più salda e soddisfacente.